Das "Bücher mit Herz-Team" wünscht Dir und Deiner Familie einen freudvollen Wandel in ein bewussteres Zeitalter! Bleibe optimistisch, erfreue Dich an kleinen Dingen und verbringe bewusst Zeit mit lieben Menschen, die Dir am Herzen liegen.
Wer kennt dieses Gefühl nicht? Leichter Ärger, der aufsteigt, wenn etwas nicht so läuft, wie gewünscht. Leichter Ärger, der sich ganz leicht in unbändige Wut steigern kann.
Diese Kraft der Wut zeigt dir, wenn etwas nicht stimmt. Sie ist wie ein inneres Feuer, das dich antreibt, für DICH einzustehen, DEINE Grenzen zu wahren und ganz klar zu sagen: Bis hierher und nicht weiter! So nicht!
WUT schätzt eine Situation als ungerecht oder unerträglich ein. Dieses Gefühl schenkt dir die Kraft:
* mutig zu handeln, * Klarheit zu schaffen, * Entscheidungen zu treffen, * DICH zu behaupten, * DEINE Energie zu bündeln und * DEINE innere Wahrheit zu leben.
Dadurch wird Veränderung ermöglicht.
Element = FEUER 🔥
Wut fühlt sich an wie ein Vulkanausbruch – heiß, drängend, manchmal zerstörerisch. Doch wie Feuer kann sie auch reinigen, klären und Neues entstehen lassen.
Zu wenig von der WUT-Energie bedeutet: Du bist kraftlos, angepasst, schluckst alles runter. Du traust dich nicht, „Nein“ zu sagen, verlierst deine Lebenskraft und lässt andere über deine Grenzen gehen.
Zu viel von der WUT-Energie bedeutet: Du bist reizbar, aggressiv, laut, zerstörerisch. Du verletzt andere oder dich selbst, verlierst Klarheit und verbrennst deine eigene Energie.
In vielen Gesellschaften ist Wut ein Tabu. Schon die Kleinsten lernen: „Sei brav und leise.“ – Doch Wut verschwindet nicht, wenn wir sie unterdrücken. Sie staut sich auf, gärt innerlich und entlädt sich irgendwann unkontrolliert.
Die heilende Kraft der Wut kann sich entfalten, wenn sie bewusst gefühlt und zugelassen wird - ohne sie unkontrolliert auszuleben. Du kannst ihre Kraft nutzen, um für das einzustehen, was DIR wichtig ist.
Heilsame Fragen:
* Welche Grenze wurde jetzt gerade überschritten?
* Wo darf ich klar Stellung beziehen, meine Grenzen wahren und NEIN sagen?
* Wie kann ich meine Wut in eine Veränderung zum Positiven verwandeln?
Schreib’s gern in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch! 💬
BLEIB IM FLOW mit Margeaux 💛 Das wünsche ich dir von Herzen ❤
Am Montag hatte ich meine erste echte Herausforderung, seitdem mein Experiment läuft.
Du erinnerst dich an mein Experiment?
Die Schwingung hoch zu halten, egal was kommt – seit sechs Wochen gelingt mir das, aber am Montag hat es mich „daklatscht“.
Ich habe erfahren, dass mein Sohn die Klasse wiederholen muss, ein Jahr mit extrem viel Einsatz von meiner Seite umsonst. In mir war Enttäuschung, Enttäuschung, Enttäuschung und vor allem eine riesengroße Trauer.
Mein eigener Schulalbtraum sitzenzubleiben, kam mir hoch. Ich hatte immer eine Riesenangst davor wiederholen zu müssen und habe ALLES dafür getan, um das nicht erleben zu müssen. Es ist mir gelungen! Aber um welchen Preis?
Indem ich mich total verbogen habe und ich seither einige Traumata aus der Schule mit mir rumschleppe. All das kam hoch. WOW. Mit einer Wucht, die mir eine schlaflose und verheulte Nacht bescherte.
Herausfordernd war vor allem, in der Selbstverantwortung zu bleiben und nicht in den Umständen, bei meinem Kind oder wem auch immer die SCHULD zu suchen, sondern bei mir zu bleiben: Ich hab´s verbockt, ihn nicht ausreichend vorbereitet bzw. ihn nicht schon im Halbjahr in die Regelschule gesteckt, weil da war mir eigentlich schon klar, dass es heuer einfach nicht mehr funktioniert, so wie die drei Jahre davor.
Doch es ist, wie es ist. Und ich weiß nicht, wofür es gut ist.
Mein größter Lehrmeister ist mein Sohn. Kein anderer Mensch hat mich so gefordert und dabei soviel über mich und meine Grenzen aufgezeigt – wie er.
Wie hat er reagiert?
Nach dem ersten Schreck – ziemlich gelassen. „Ist OK, geh ich halt in die Schule. Mama kränk dich nicht so. Ist ja nicht so schlimm.“
Übrigens haben das auch meine beiden Töchter gesagt.
Heute geht’s wieder. Ich hab heute auch wieder meine Motivations-CD gehört, gelacht und ein erstes Erfolgserlebnis gehabt.
Das Leben geht weiter und ich gehe mit.
Was ich gelernt habe?
Veränderung und Unerwartetes passiert täglich.
In der Selbstverantwortung bleiben.
lösungsorientiert bleiben, anstatt Probleme zu wälzen.
Die eigenen Gedanken kontrollieren. Was finde ich so schlimm daran? Ach dieser eine Gedanke macht mich so traurig! Wie könnte ich anders denken? Was ist das Positive daran?
